Information
7ème Édition du stage !
On voit grand : 4 encadrant.e.s
Du Mercredi 4 juin au 11 juin 2025
Venez perfectionner votre patinage, que vous soyez débutant.e ou confirmé.e.
Au programme
Spécifique :
Piste de ski roue (en roller)
Roller dance,
Pump Track,
Skate Park,
Bowl,
Travail de la poussée et de l'endurance à la préparation des 24h du Mans.
Autres :
Randonnée à pied dans la montagne.
Où :
L'espace biathlon ski roue Vercors est accessible aux rollers et est adapté à tou.te.s.
De la piste Bleue à la Noire, il est possible de travailler en montée, en plat et en descente.
Sur la piste de Ski roue :
- technique du patinage,
- posture,
- technique de virage,
- propulsion,
- croisé,
- renforcement musculaire spécifique,
- stretching,
- travail de la foulée / cadence,
- équilibre,
- ralentissement,
- prise de vitesse,
- jeux d'agilité.
Sur le Pump Track :
Renforcement des appuis,
Renforcement des anticipations grâce au regard,
Apprentissage du pompage,
Travail de la chaine musculaire...
Sur le bowl / skate park :
Initiation aux modules,
Drop (descendre les courbes),
Curving,
Saut,
Transfert....
Technique de patinage :
Spécial préparation 24h du Mans.
Tarif :
750€
Inclus dans le prix :
Transport en van, Hébergement, Nourriture (matin, midi, goûter, apéro, dîner),
accès à la piste de ski roues et encadrement (2 à 3 moniteur.trice.s).
Les encadrant.e.s :
Jean-Marc : technique de patinage
Marjorie : logistique et technique de patinage
Marie : technique vitesse / endurance
Claude : école de patinage.
Claire : pump track, skate park, bowl et renforcement musculaire.
Organisation nourriture :
On fera le point quelques jours avant le départ pour prévoir les courses et faire les menus.
Les équipes de préparation des repas seront différentes chaque soir.
Vous recevrez une check-list pour préparer au mieux vos sacs.
Hébergement :
Dans le village de Corrençon-en-Vercors, Dieulefit, chalet de deux étages, nous accueille.
Ils participent à l’événement
Contacts
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Piste de ski roue, le Bruchet, Porte des hauts plateaux, 38250 CORRENÇON-EN-VERCORS, France